Yoga, bedensel farkındalığı artırmanın en etkili yollarından biridir. Ancak yoga uygulamalarının temelinde yatan bir kavram vardır ki o...

"Lo": Zihin veya akıl anlamına gelir. "Jong": Eğitmek, geliştirmek, dönüştürmek anlamındadır.

Shinrin-yoku << Shinrin-yoku ( Japonca : 森林浴, 森林 ( shinrin, "orman") + 浴 ( yoku, "banyo, yıkanma ")>> Japonya'dan doğan ve doğayla bağ...

Sürdürülebilir yoga anlayışı ile çevre dostu pratikler yapabilir ve doğa ile uyumlanabilirsiniz.

Aparigraha, yoganın 8 basamağından biri olan yama ilkeleri arasında yer alır ve bağlanmama anlamına gelir. Yoga felsefesinde aparigraha,...

Garuda, Hindu mitolojisinde ve yoga felsefesinde önemli bir semboldür. Efsanevi bir kuş figürü olarak tanınan Garuda, genellikle yarı...

Kali Kimdir? Yoga ve Yoga Felsefesi Açısından Anlamı Kali, Hinduizm'de en güçlü tanrıçalardan biri olarak bilinir ve genellikle zaman,...