Yin&Yang Yoga Size Ne Kazandırabilir?

• Farklı yoga stillerini birleştirdiği için hem bedensel hem de zihinsel olarak denge sağlamaya yardımcı olabilir.

• Esneklik kazandırabilir.

• Bedenin içsel enerji akışını artırabilir.

• Zihni sakinleştirebilir.

• Meditatif bir deneyim sunarbilir.

• Bedenin gücünü ve dayanıklılığını artırabilir.

• Dengeli bir zihne alan açabilir.

• Yin ve Yang enerjisinin birleşmesiyle bedenin hem yumuşaklık hem güç kazanmasına yardımcı olabilir.

• İçsel kaynaklara teması kolaylaştırabilir.