top of page


Wabi Sabi: Kusurun ve Geçiciliğin Felsefesi
Wabi sabi, kökeni Japon kültürüne dayanan, yaşamı ve güzelliği olduğu hâliyle kabul etmeyi öğreten bir felsefedir. “Wabi sabi nedir?” sorusu genellikle estetik bir kavram olarak sorulsa da, wabi sabi aynı zamanda bir yaşam biçimidir. Mükemmeliyetçilikten uzak durmayı, sadeliği, doğallığı ve zamanın bıraktığı izleri değerli görmeyi merkezine alır. Çatlamış bir seramik, solmuş bir kumaş ya da yaşlanmış bir ahşap yüzey wabi sabi anlayışında kusur değil, hikâyedir. Wabi sabi fels

Bengisu Güldiken Kaymal
10 Şub1 dakikada okunur


Budizm: Din mi, Yoksa Bir Uygulama Yolu mu?
“ Budizm, birçok toplumda din olarak yaşansa da özünde insanın acıyla ilişkisini dönüştüren bir farkındalık ve pratik yoludur. ” Bu cümle benim için Budizm’i tek nefeste anlatan en gerçek cümlelerden biri. Çünkü Budizm, kimi zaman bir tapınak kapısında, kimi zaman bir meditasyon minderinde, kimi zaman da hayatın tam ortasında—trafikte, kalabalıkta, bir ayrılığın içinde kendini gösteriyor. Budizm’e “din” denmesi çok doğal. Çünkü dünyanın birçok yerinde Budizm; ritüellerle, man

Bengisu Güldiken Kaymal
14 Oca2 dakikada okunur


Theravada Budizmi (Yaşlılar Okulu)
Theravada Budizmi, Budist geleneğin en eski yaşayan kollarından biri olarak anılır. İsmi “ Yaşlılar Okulu ” gibi çevrilebilir; çünkü kendisini, Buda’nın ilk öğrencilerinden süzülüp gelen öğreti çizgisine yakın tutmaya niyet eden bir gelenektir. Theravada’nın kalbinde şu çok tanıdık duygu vardır: “En sade olan, en derin olan olabilir.” Theravada pratiği, hayatı bir problem gibi çözmeye çalışmaktan çok, hayatı olduğu haliyle görmeye davet eder. Bunun merkezinde de Buda’nın en

Bengisu Güldiken Kaymal
14 Oca2 dakikada okunur


Yaz Aylarında Yapacağınız Yoga Pratiklerinize Eşlik Edebilecek Pranayama Çalışmaları
Yaz mevsimi, doğanın içe değil dışa doğru aktığı; bedenin de buna ayak uydurarak daha enerjik, hareketli ve bazen de fazla ısınmış...

Bengisu Güldiken Kaymal
25 Tem 20252 dakikada okunur


Om Sembolü: Kadim Kaynaklardan Günümüze Bir Yolculuk
Om, evrenin yaratılışını, varlıkların birliğini ve bilinçli farkındalığı temsil eden en derin sembollerden biridir. Hem Hinduizm hem de...

Bengisu Güldiken Kaymal
14 May 20252 dakikada okunur


Çakralar Hakkında Bildiklerinizi Unutun: Christopher Wallis ile Kadim Kaynaklara Yolculuk
Christopher Wallis’in çalışmaları ışığında çakralara dair kadim bilgileri modern anlayışla yorumluyoruz. Popüler öğretilerin ötesinde gerçek çakra sistemi ne anlatıyor?

Bengisu Güldiken Kaymal
12 May 20252 dakikada okunur


Toplumsal Olaylar ve Yoga
Toplumsal Şiddet Olayları Karşısında Yoga ve Yoginin Tavrı Dünyada ve yaşadığımız coğrafyada toplumsal olaylar, krizler ve şiddet...

Bengisu Güldiken Kaymal
26 Mar 20252 dakikada okunur
bottom of page